预防COVID-19的步骤

您可以采取一些简单的步骤来保护自己和家人免受COVID-19的侵害. 如果我们都采取这些预防措施，我们就能战胜这种病毒，恢复正常生活.

采取以下预防措施:

• 在公共场合， 戴上遮住口鼻的口罩: 这将有助于最大限度地减少病毒在公共场所的传播，因为你不能总是保持距离.
• 社会距离: 与他人保持六英尺远的距离，避免人群聚集.
• 接种疫苗: 12岁及以上的每个人现在都可以接种疫苗，这是最强的保护手段.
• 自愿居家隔离: 如果你有呼吸道症状，除非你需要医疗护理，否则不要离开家. 
• 手部卫生: 经常用肥皂和水洗手至少20秒, 尤其是上完厕所之后, 在吃之前, 擤完鼻子之后, 咳嗽, 或打喷嚏.
• 如果没有现成的肥皂和水， 使用含酒精的洗手液 60%-95%的酒精.
• 呼吸礼仪: 咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住，然后把它扔进垃圾桶，然后洗手.
• 不要摸你的脸.
• 消毒: 定期清洁经常接触的表面和物体.
• 使用技术: 与家人和朋友视频聊天，保持联系，而不是面对面拜访.